FC2ブログ

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

オフ 

月曜日=休館日=オフなんですが、今週は月曜日が祝日だったのでオフ日がないんです。
祝日はイベントレッスン目白押しで、ホントは軽めにしておこうと思ったんですけど、ついつい楽しくなっちゃって・・・
結局ステップ×2本&BCやっちゃいました
万歩計君も26,000 overでございました。
(ただ、会社の人に見せたら変態扱いされたケド・・・

それはそれで楽しかったからいいことなんですが、今日になってどっと疲れが・・・

昨日のステップ、難しくて全然できなかったくせに汗だけは一人前だったとか、
パンプもキツ~イ曲ばっかりチョイスされてて、その上やたらプッシュアップのオンパレードで、
極め付けはショルダーのプッシュアップ(72-8)が終わったとたんCDが止まって、
新曲(これもプッシュアップスタート)でやり直したりとか、
今日の午後、会議室に缶詰だったとか、
明日のステップを元気もりもりで楽しみたいとか、

まぁ、言い訳はつきないのですが、つまるところ今日は自主休講にしたわけです。

そこでちょっと気になるのが、本日の万歩計君。
なんとたったの5,300
日頃、いかに動かないかがバレバレですな。
行きも帰りも電車は快適に座ってるし、オフィス内でもトイレかプリンターかコーヒーぐらいしか歩かないし、、、
それでも今日は田町から八丁堀に移動した分が加算されてるから、いつもだともっと少ないってこと


オフィス内を意味もなく徘徊してる人がよくいるんだけど、あれは暇なんじゃなくてエクササイズなのかしら?

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://kaisuigyo0606.blog112.fc2.com/tb.php/563-140270da

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。